Mein Körper ist perfekt so wie er ist. 20 October 2007
Mein Körper ist perfekt so wie er ist.
Mein Körper ist perfekt so wie er ist. Empfinde ich es nicht so, dass er perfekt ist, dann habe ich vielleicht eine Vorstellung davon, wie er zu sein hätte und akzeptiere ihn nicht, so wie er ist. Durch diese Nicht-Akzeptanz lebe ich in der Ablehnung. In der Ablehnung ziehe ich das an, was ich ablehne und befinde mich in einem ständigen Kampf damit. Ich will das was IST verändern anstatt es so anzunehmen wie es ist.
Habe ich die Vorstellung davon, dass ich meinen Körper trainieren müsste, dann glaube ich, dass er so wie er ist nicht perfekt ist…
Lebe ich in der ständigen Angst zuviel zu essen, dann höre ich meinem Körper nicht zu und beachte auch nicht seine Bedürfnisse sondern lebe meinen Vorstellungen entsprechend. Das gleiche gilt, wenn ich die Vorstellung habe, dass ich bestimmte Lebensmittel essen müsste, und andere wiederum nicht.
Meine Glaubensvorstellungen in Bezug auf meinen Körper, meine Ernährung und dem wer ich bin sind die Basis meiner physischen Erscheinung. Manche Vorstellungen und Glaubensmuster sind offensichtlich andere wiederum sehr versteckt.
Wenn ich meinen Körper als eine Art Wesen anerkennen kann das absolut perfekt ist und in der Lage ist für sich selber zu sorgen, dann bin ich in der vollkommenen Anerkennung seines Seins. In diesem Bewusstsein und vollkommenem Vertrauen kann ich eine komplett neue Beziehung zu meinem Körper aufbauen und unterhalten.
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- Oktober 2007 -
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