In den letzten Tagen beobachte ich etwas sehr interessantes für mich. Vor kurzem kreierte ich mir eine Situation, in welcher ich mich so verhielt, dass es mir nicht gefiel und ich ein Schuldgefühl für meine Verhaltensweise empfand. Doch gleichzeitig war ich mir bewusst, dass dieses Schuldgefühl nicht angemessen war. Es war wieder ganz klar, dass ich diese Situation durch meine alten Glaubensmuster betrachtete. Von daher schaute ich mir und meinen inneren Zwiegesprächen sehr aufmerksam zu und erlaubte mir meine innere Klarheit. Dadurch begann ich immer mehr den Punkt zu erkennen, wo ich mich selber schuldig sprach.
Schon immer war es mir klar, dass ich in meinen internen Zwiegesprächen eigentlich mit mir selber sprach. Trotz allem verliefen diese Zwiegespräche in mir immer noch in der Wahrnehmung eines Außen und eines Innen. Dass ich also meine internen Gesprächspartner als die wahrnahm, die sie zu sein schienen, die anderen Personen.
Doch während der Beobachtung der oben beschriebenen Situation kam ich plötzlich an einen Punkt, wo ich die Personen mit welchen ich innerlich sprach, als mich selber erfahren konnte. Plötzlich empfand ich dieses innere Zwiegespräch so, dass ich mich als die andere Person erfuhr und mich selber schuldig sprach. Als ich das so wahrnahm und erkannte, löste sich dieses Schuldgefühl plötzlich in „Luft“ auf und ich fühlte mich frei.
Danach ergaben sich für mich noch weitere Situationen, in welchen ich mich nicht sehr wohl fühlte. Von daher entschied ich mich auch hier für meine innere Klarheit und für meine Bereitschaft zu erkennen, worum es hier ging.
Seit zwei Tagen beobachte ich nun, dass ich mich mehrmals in einem inneren Zwiegespräch mit anderen Personen wieder fand. Diese Zwiegespräche zeigten sich mir nun schon seit einem längeren Zeitraum als immer wieder kehrend. Auch in diesen Situationen war es mir bewusst, dass die andere Person eigentlich meine eigene Stimme verkörperte. Und trotz allem schien da noch irgendetwas zu fehlen, denn sonst käme diese selbe Situation nicht immer wieder. Und so geschah es, dass ich während des Zwiegespräches an irgendeinem Punkt wählte noch einmal tiefer hinzuschauen. Und plötzlich vernahm ich die „Nachricht“ welche ich mir selber durch die andere Person in meinem inneren Zwiegespräch mitteilte. Plötzlich antwortete ich innerlich der anderen Person nicht mehr ständig, wie ich es sonst tat, sondern plötzlich sah ich die andere Person in mir wie sie mir ständig sagte: „Du kannst das nicht, du bist unfähig, du kannst das nicht, du bist unfähig…..“
Ich brauchte einen winzigen Moment und es machte „Klick“ in mir und ich musste herzlich lachen. Bisher hatte ich mich innerlich während meiner Zwiegespräche nur selber reden gesehen. Ich hatte bisher immer nur auf die andere innere imaginäre Person sozusagen geantwortet, und diese Antworten waren in der Regel immer Verteidigungsantworten. Es war eigentlich immer eine innere Unterhaltung, in welcher ich der anderen Person klarmachen wollte dass es nicht so war wie sie es dachte und alle möglichen Erklärungen in mir abliefen, warum es nicht so war wie die andere Person mir zu sagen schien….
Wie gesagt, ich wusste schon immer dass ich im Endeffekt mit mir selber redete aber es ergaben sich doch immer wieder diese Projektionen. Jetzt, wo ich es mir erlaubte der Nachricht der scheinbar anderen Person in mir zuzuhören, da war alles sonnenklar.
Diese neue Art des Zuhörens und beobachten konnte ich jetzt bereits in mehreren Situationen und die sich daraus ergebenen Zwiegespräche einsetzen und jedes Mal diese innere Nachricht an mich selber erkennen können. Was eine Erleichterung!!!!
Das diese inneren Zwiegespräche im Augenblick des Erkennens zu Ende waren ist ja klar.
Kommentar schreiben